I miei articoli

Meditare può essere un'esperienza gratificante, ma richiede anche pratica, concentrazione e moooooolta pazienza! Ecco alcuni suggerimenti...

Stephen Covey, autore del libro "I sette pilastri del successo", ha sottolineato l'importanza della proattività nella vita quotidiana e...

La meditazione è come uno scrub per la mente, una pratica che offre una serie di beneficiche vanno ben oltre il semplice rilassamento. Ci...

La responsabilità della propria vita è un concetto importante e profondo. Essenzialmente, significa riconoscere che siamo gli attori...

Meditazione, nutrizione e coaching sono come i tre pilastri del tempio del benessere psico-fisico..e sono la mia Vita! Avere uno stile di...